Mơ sấy khô bằng công nghệ hiện đại nên hàm lượng các vitamin và khoáng chất vẫn đảm bảo như lúc còn tươi, hơn thế hương vị của nó lại còn thơm ngon hơn rất nhiều. Vì thế khi ăn mơ sấy khô những chất dinh dưỡng được bổ sung sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn mơ sấy khô ngăn ngừa bệnh thiếu máu, bổ sung huyết sắc tố giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Mơ khô có hàm lượng sắt rất cao nên khi ăn thường xuyên hàng ngày sẽ kích thích cơ thể sản sinh thêm nhiều hemoglobin, là tiền chất của các tế bào hồng cầu máu. Không chỉ người mắc bệnh mà chị em phụ nữ cũng nên thường xuyên ăn loại quả này để bổ sung thêm sắt cho cơ thể trong những ngày đèn đỏ, giảm thiểu được mệt mỏi và những khó chịu thường thấy.
Mơ khô là thực phẩm có tác dụng nhuận tràng hiệu quả, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Bởi trong mơ khô chứa pectin và cellolose là hai chất có khả năng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tăng cường chức năng của nhu động ruột, đồng thời chất xơ hòa tan duy trì lượng nước tránh táo bón, thúc đẩy quá trình bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng. Ngăn ngừa táo bón, đầy hơi, kích thích khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Mơ khô còn duy trì lượng đường, lượng cholesteron trong máu ở mức ổn định để phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch, sơ vữa động mạch…
Ăn mơ khô giúp hạ nhiệt, giảm sốt hiệu quả. Khi sốt cao cơ thể thường mất nước và mệt mỏi nên rất cần được bổ sung nước, năng lượng kịp thời. Dùng mơ khô chính là lựa chọn hoàn hảo lúc này.Chỉ cần một vài quả mơ khô, thả vào cốc nước ấm, thêm chút mật ong để uống là bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Mơ sấy khô được đóng gói với các khối lượng khác nhau để phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng người mà lại an toàn và tiện lợi.
Bạn có thể dùng mơ sấy khô để ăn trực tiếp như một món đồ ăn vặt hàng ngày hoặc ăn cùng kem, sữa chua, chè rất ngon và hấp dẫn.
Để tăng cường chắc năng của hệ tiêu hóa thì bạn nên ăn mơ sấy khô trước các bữa ăn để chất kiềm có trong mơ khô sẽ trung hòa axit, làm thức ăn khi được nạp vào sẽ tiêu hóa dễ dàng và nhanh chóng, từ đó tạo cảm giác ngon miệng hơn khi ăn, tránh đầy hơi, khó tiêu nhất là khi bạn ăn những thực phẩm giàu chất béo.
Tiêu hóa tốt sẽ đồng nghĩa với việc các chất dinh dưỡng được hấp thu một cách tối đa, chất cặn bã thì được thải loại ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn, giúp bạn khỏe mạnh hơn.
GỬI ĐÁNH GIÁ CỦA BẠN
Vui lòng đăng nhập để viết đánh giá.